Громак Денис Романович родился 27 августа 1998 года в г. Геленджике Краснодарского края. 1 сентября 2005 года пошёл в 1 класс Дивноморской средней школы №12 имени маршала Жукова, где имел высокую успеваемость и демонстрировал хорошие результаты. Из воспоминания классного руководителя:
«Денис был добрым, энергичным, позитивным, интеллигентным, воспитанным, уравновешенным, целеустремлённым, уверенным в себе молодым человеком, прямолинейным и с повышенным чувством справедливости.»
С раннего детства Денис мечтал построить карьеру профессионального спортсмена. Уже в 9 лет он занимался в секции борьбы, участвовал в соревнованиях по боевому самбо, кикбоксингу, боксу, казачьим рукопашным боям, занимал призовые места в городских, краевых и всероссийских соревнованиях по этим видам спорта. Был победителем чемпионата и первенства Южного Федерального округа. В 2013 году стал чемпионом мира в городе Афины по кикбоксингу, версия К-1. Входил в сборную Краснодарского края по кикбоксингу по версии IAKSA.
После школы Денис получил среднее профессиональное образование в социально-педагогическом колледже в городе Новороссийск по профессии «Продавец, контролёр-кассир». Обучение он закончил в 2017 году. На досуге Денис работал, занимался воркаутом и экстремальным туризмом, принимал участие в соревнованиях.
После окончания колледжа, ушёл на срочную службу в армию. Закончил учебный центр подготовки специалистов малого звена мотострелковых войск в п. Мулино Нижегородской области по специальности «Наводчик-оператор БМП-2, заместитель командира». Дальнейшую воинскую службу проходил в мотострелковой воинской части города Богучар Воронежской области. Направлялся в командировки в города Вышней Волочёк и Карачев. За образцовое выполнение служебных обязанностей и примерную воинскую дисциплину Денису было присвоено звание ефрейтора. В 2018 году демобилизовался и вернулся домой в родное село Дивноморское.
15.09.2022 г., Денис подписал контракт с МО. Воевал в 150-й мотострелковой Идрицко-Берлинской ордена Кутузова дивизии в звании ефрейтора штурмовой группы, его позывной — «Гром». В своих письмах ОТТУДА он писал:
«Я здесь, чтобы жили ВЫ! Ты просто не знаешь, как это может быть… Я не могу объяснить…., гоню от себя…, самому страшно… Это не война – то, что они творят. Не дай Бог, это поползет к нам. Этого не будет, пока мы здесь. Я в Донецке, у меня всё хорошо! Идем работать!»
Денис погиб 31.10.2022 года в бою при штурме здания и спасения сослуживца в г. Марьинке Донецкой Народной Республики. Со слов сослуживца:
«Штурмовая группа Дениса первой из всего батальона вошла в город Марьинку. Заняли первый дом, проверили подвалы, лестницы, чердаки — всё чисто. Тройками перебегали ко второму зданию. Денис был в первой тройке. Ребята побежали, а остальные их прикрывали. Бежали по простреливаемому полю, кругом пулеметные бойницы, снайперские точки…. Первым упал парень из Волгодонска, Денис и Геворг были уже у подъезда второго дома, и им осталось только забежать в подъезд. Но Денис оглянулся и увидел, что его товарищ упал. Он подбежал к нему, сделал противошоковый укол, взвалил его на плечи и потащил к подъезду. Когда ребята были уже около подъезда, начался минометный обстрел, там они и остались лежать — у подъезда….»
«У Дениса была возможность спастись, забежав в подъезд, но раненого товарища он не мог бросить»
Две недели украинцы не давали забрать тела ребят. Как только появилась возможность, погибших вытащили.
Дениса похоронили 28.11.2022 года на Дивноморском кладбище города Геленджика со всеми воинскими почестями.
Указом Президента Российской Федерации Владимира Владимировича Путина Денис был награжден государственной наградой Российской Федерации «за мужество и отвагу, проявленные в боях и при выполнение специальных заданий» — «Орденом Мужества» (посмертно)